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ATIVIDADES COGNITIVAS - NÍVEL FÁCIL
40 Atividades Cognitivas com Gabarito
Caça-palavras, raciocínio lógico, complete as frases, cruzadinha, verdadeiro ou falso entre outras.

Guia de Atividades da Pessoa Idosa
Melhore a rotina com atividades simples e atrativas
Compilação das experiências que deram certo na rotina de pessoas que moram sozinhas ou com seus familiares

Desenhos para Colorir
40 desenhos diversos
Desde linhas mais simples com cenas do passado, objetos familiares, flores, animais, até mandalas e escudos mais complexos.

ATIVIDADES COGNITIVAS - NÍVEL FÁCIL
40 Atividades Cognitivas com Gabarito
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Ganhe tempo, tenha mais segurança, compartilhe informações de maneira objetiva, melhore a comunicação com cuidadores
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Seu pai não se planejou pra envelhecer
Lição de Moral? Pra cima de mim?
Ninguém pergunta se tá dando pra pagar a conta da farmácia
Bonzinho? Ele tava é pensando nele. Isso não é Cuidado.
Marta Cinta e o poder da música na demência
Você trocaria um emprego de 6 dígitos para cuidar da mãe acamada?
É fácil criticar, mas "Minha memória também falha..."
PIX de R$200 não compra ausência
"Mas você não fica em casa o dia todo?"
O instante de uma lembrança é tudo
Palpites e Ideias Mágicas no Domingo
Ela resolveu fazer as malas de madrugada
"Este curta-metragem foi criado para aumentar a conscientização sobre a demência."
“Ele fugiu de casa de chinelos e colocou a família em pânico durante três horas.
Aos 82 anos, Antônio escorregou em casa.
Cuidar também é saber a hora de não fazer pelo outro.
Cuidar de um pai idoso não significa
Aos 96 anos, Victor Coella foi parar diante de um juiz por excesso de velocidade.
Você já ouviu alguém dizer que o acompanhante de uma pessoa idosa só pode permanecer no hospital durante o horário de visitas?
"Eu me recusei a ser a cuidadora da minha mãe.”
Notícias
Hidroginástica garante mais qualidade de vida e bem-estar para a terceira idade
Fonte: Gazeta Digital · 05/10/2026 às 14:00
Mais de 150 idosos do Centro de Convivência de Idosos (CCI) Padre Firmo Pinto Duarte percebem melhora na saúde com as aulas de ginástica e hidroginástica oferecidas na unidade. As atividades são reali…
Ler notícia original →Número de idosos cresce no Rio e chega a 74 para cada 100 crianças
Fonte: O GLOBO · 01/10/2026 às 13:23
Estado passou de 42 idosos para cada 100 crianças em 2010 para 73,6 em 2022; em Niterói, relação já é de 118 para cada 100 ...
Ler notícia original →
Saiba quais funcionalidades da internet podem facilitar o dia a dia de pessoas idosas
Fonte: GOV.BR · 01/10/2026 às 11:07
Ferramentas de comunicação, localização, serviços digitais e acessibilidade podem facilitar diferentes atividades do cotidiano ...
Ler notícia original →Dia do Idoso: veja dicas para manter o cérebro ativo e saudável
Fonte: CNN Brasil on MSN · 30/09/2026 às 21:35
O Dia Internacional da Pessoa Idosa, comemorado em 1º de Outubro, busca conscientizar a sociedade sobre as necessidades, os direitos e os desafios da terceira idade. Ao envelhecer, um desses desafios…
Ler notícia original →Dia Internacional da Pessoa Idosa: 25 frases para compartilhar nas redes sociais
Fonte: Exame · 30/09/2026 às 18:30
O Dia Internacional da Pessoa Idosa é celebrado em 1º de outubro. A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para destacar os direitos, a participação e a contribuição das pessoas…
Ler notícia original →No Dia do Idoso, veja os atores 70+ que seguem em plena atividade nas novelas; lista traz Tony Ramos, Renata Sorrah e mais
Fonte: Extra · 30/09/2026 às 14:00
Nesta quinta-feira, 1º de outubro, é celebrado o Dia do Idoso no Brasil. A data marca a aprovação do Estatuto da Pessoa Idosa (Lei nº 10.741) em 2003. Um dos objetivos é garantir o envelhecimento ativ…
Ler notícia original →Brasil chega a 36,6 milhões de idosos em 2026
Fonte: Terra · 30/09/2026 às 10:47
População com 60 anos ou mais deverá alcançar 61,5 milhões nas próximas duas décadas, enquanto país amplia políticas e serviços voltados ao cuidado domiciliar.
Ler notícia original →Conheça 4 exercícios ideais para idosos preservarem (e ganharem) massa magra
Fonte: VEJA SAÚDE · 29/09/2026 às 06:25
De musculação a exercícios com mini band, essas práticas ajudam a fortalecer o corpo sem sobrecarregá-lo e oferecem uma série de benefícios ...
Ler notícia original →
Cuidador ou casa de repouso? A decisão que muitas famílias precisam tomar
Fonte: UOL · 28/09/2026 às 22:30
Quando um idoso passa a precisar de ajuda para atividades do dia a dia, a família pode se deparar com uma decisão difícil: contratar um cuidador ou buscar uma instituição de longa permanência para ido…
Ler notícia original →BPC: concessão do benefício para idosos e pessoas com deficiência caminha para recorde em 2027
Fonte: O GLOBO · 27/09/2026 às 21:00
Devem ser atendidas 6,45 milhões de pessoas no próximo ano. Pelos cálculos da equipe econômica, a despesa com a transferência vai superar R$ 153 bilhões, uma alta de 7,2% com relação a 2026 ...
Ler notícia original →Uso prolongado de celular exige cuidados para evitar dores articulares em idosos
Fonte: Jornal União · 27/09/2026 às 15:59
Saiba por que o uso excessivo do celular provoca dores em idosos e veja recomendações médicas para adaptar o manuseio e proteger articulações e pescoço.
Ler notícia original →As melhores táticas para você convencer seu pai idoso a se exercitar, segundo especialistas
Fonte: Estadão · 27/09/2026 às 08:00
Respeitar a autonomia, entender as dificuldades e valorizar ganhos no dia a dia são algumas das estratégias para ajudar a pessoa idosa a se movimentar ...
Ler notícia original →Quem vai cuidar de mim na velhice? O dilema de quem escolheu não ter filhos
Fonte: g1 · 27/09/2026 às 01:06
Mudanças demográficas indicam um novo cenário para o cuidado no Brasil, e especialistas alertam: filhos não devem ser vistos como futuros cuidadores.
Ler notícia original →O mercado de cuidadores e a invisibilidade profissional
Fonte: Jornal Estado de Minas · 25/09/2026 às 16:00
A imagem do cuidador profissional ainda é frequentemente associada a um valor emocional, enquanto sua dimensão técnica e sua importância para a saúde permanecem subvalorizadas ...
Ler notícia original →Justiça libera R$ 2,68 bilhões para pagamentos atrasados do INSS; veja quem tem direito
Fonte: Exame · 21/09/2026 às 11:15
Estão incluídos casos de revisão de aposentadorias e pensões, além de ações relacionadas a auxílio por incapacidade e outros benefícios ...
Ler notícia original →Mercado de cuidadores cresce 74% em cinco anos
Fonte: O Hoje · 18/09/2026 às 16:02
Brasil registrou 57,2 mil novos negócios de cuidadores em 2025; envelhecimento da população e possível regulamentação movimentam o setor ...
Ler notícia original →/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2026/Q/H/gLVvtnSBWAfMIrJU3GEQ/116284766-carer-and-residents-attend-a-session-with-robots-at-the-broca-hospital-on-september-16-202.jpg)
IA e robôs se tornam aliados no cuidado de pacientes com Alzheimer
Fonte: O GLOBO · 18/09/2026 às 14:00
Telefone equipado com inteligência artificial, robôs que animam os idosos e até uma foca filhote terapêutica são usados nos cuidados ...
Ler notícia original →
Dráuzio Varella convoca idosos para comparecer às urnas
Fonte: Mídia NINJA · 18/09/2026 às 10:32
Quase 17 milhões de eleitores têm 70 anos ou mais. Em 2022, quase 8 milhões não votaram no 2º turno; transporte, informação e etarismo pesam ...
Ler notícia original →Estimulação cognitiva auxilia na autonomia dos idosos
Fonte: O GLOBO · 17/09/2026 às 09:37
Manter o corpo e o cérebro ativos é indispensável para ter a saúde e a qualidade de vida de pessoas acima de 60 anos ...
Ler notícia original →Ela criou uma startup que usa inteligência artificial para evitar quedas e ajudar as pessoas a envelhecer melhor
Fonte: Época Negócios · 14/09/2026 às 23:00
A fisioterapeuta Fabiana Almeida desenvolveu uma plataforma que usa inteligência artificial para identificar riscos de quedas, prevenir lesões e personalizar tratamentos antes que os problemas apareça…
Ler notícia original →Depressão: quando a tristeza não é apenas “coisa da idade”
Fonte: O GLOBO · 14/09/2026 às 13:18
Apatia, dores persistentes, alterações no sono e até problemas de memória na terceira idade podem esconder um quadro depressivo ...
Ler notícia original →A psicologia diz que pais idosos que insistem em dizer “estamos bem, não se preocupe” nem sempre estão escondendo orgulho, mas podem ter medo de se tornar um peso para os ...
Fonte: Super Rádio Tupi · 12/09/2026 às 07:48
Quando pais idosos repetem que está tudo bem, mesmo diante de tarefas cada vez mais difíceis, os filhos podem interpretar a resposta como orgulho ou resistência em aceitar ajuda. A psicologia mostra q…
Ler notícia original →Benefícios e riscos: como o celular afeta a saúde dos idosos
Fonte: Extra · 11/09/2026 às 21:01
Pausas, exercícios e mudanças na forma de digitar estão entre as estratégias recomendadas para proteger mãos, punhos e pescoço ...
Ler notícia original →Cozinhar em casa ganha atenção após estudo relacionar o hábito à saúde cerebral: pesquisadores explicam por que essa rotina bem simples pode influenciar diretamente na ...
Fonte: Correio Braziliense · 11/09/2026 às 13:59
Um hábito simples na cozinha pode ter relação com a saúde do cérebro ao longo do envelhecimento. Um novo estudo ...
Ler notícia original →Catherine Kuehn, recordista mundial de levantamento de peso aos 95 anos: 'Não sei qual é o segredo para estar saudável aos 95. Simplesmente me mantenho ativa, não fico ...
Fonte: Purepeople · 10/09/2026 às 06:41
Esta é a história da 'avó forte', um exemplo de como a força e o movimento podem nos ajudar a conquistar autonomia à medida que envelhecemos ...
Ler notícia original →
A força da longevidade: a população idosa e a agenda das eleições
Fonte: MEON · 10/09/2026 às 00:15
Em 2026, segundo o Tribunal Superior Eleitoral (TSE), 37,5 milhões de eleitores têm 60 anos ou mais, correspondendo a 23,6% do eleitorado brasileiro ...
Ler notícia original →O hábito simples que ajuda idosos a fortalecer a memória e a saúde do coração
Fonte: A Crítica · 09/09/2026 às 21:30
Idosos estão em destaque nas últimas atualizações divulgadas sobre o assunto. O consumo regular de frutas é essencial para a ...
Ler notícia original →OAB SP e Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de São Paulo firmam parceria inédita
Fonte: oabsp · 09/09/2026 às 03:34
Objetivo da parceria é fortalecer políticas públicas e iniciativas voltadas ao envelhecimento digno, saudável e participativo ...
Ler notícia original →A pressão alta em adultos e idosos não vem só do sal, mas também da falta de potássio, que ajuda o corpo a eliminar o excesso de sódio
Fonte: Tua Saúde · 09/09/2026 às 03:30
Além disso, dietas modernas costumam ser ricas em ultraprocessados, com muito sódio e pouco potássio, o que agrava o desequilíbrio. Corrigir esse desajuste faz parte de uma boa estratégia para o ...
Ler notícia original →Credencial de estacionamento para idosos agora é 100% digital no aplicativo CNH do Brasil
Fonte: Jornal Estado de Minas · 09/09/2026 às 01:01
Benefício consolidado em 2026 agora é vitalício, tem validade nacional e pode ser emitido e vinculado a um veículo pelo aplicativo Carteira Digital de Trânsito (CDT).
Ler notícia original →
Quedas em idosos não são normais e podem indicar problemas de saúde
Fonte: ContilNet Notícias · 08/09/2026 às 09:41
Cair não deve ser considerado uma consequência natural do envelhecimento. A médica especialista em saúde de idosos e docente da Afya Cruzeiro do Sul, Dra. Aline Diniz, alerta que episódios de queda pr…
Ler notícia original →Idosos sentem menos sede? Veja 9 estratégias para ajudar a manter a hidratação
Fonte: A Gazeta · 08/09/2026 às 09:14
Alterações relacionadas ao envelhecimento podem reduzir a percepção de sede e exigir mais atenção à ingestão de líquidos ao longo do dia ...
Ler notícia original →
Idosos que dependem da família para tomar banho, comer ou sair de casa podem passar o dia recebendo cuidados gratuitos, através de benefício oferecido pelo governo
Fonte: Tribuna de Minas · 08/09/2026 às 06:18
Idosos e pessoas com deficiência que dependem de ajuda para realizar atividades básicas do dia a dia podem contar com atendimento gratuito em unidades ...
Ler notícia original →Mais de 800 idosos norte-americanos recebem robô de companhia em suas casas, interagem com ele 41 vezes por dia e 94% dizem se sentir menos sozinhos
Fonte: Click Petróleo e Gás · 07/09/2026 às 10:31
Programa público iniciado em 2022 usa inteligência artificial para conversar com idosos, organizar rotinas e ampliar conexões, enquanto a procura de mais de 3.500 pessoas revela a dimensão da demanda…
Ler notícia original →Idosos têm direito a passagem gratuita no transporte de Curitiba; veja a partir de que idade e o que é preciso apresentar
Fonte: Portal Banda B · 07/09/2026 às 05:29
Benefício garante acesso gratuito aos ônibus, estações-tubo e terminais da Rede Integrada de Transporte; idosos não precisam renovar o cartão anualmente ...
Ler notícia original →Serviço gratuito oferece atividades físicas, estímulos cognitivos, terapias e convivência.
Fonte: g1 · 07/09/2026 às 04:59
Espaços de convivência para idosos no RS oferecem atividades físicas e terapias gratuitas via CRAS para fortalecer a autonomia e os vínculos sociais na terceira idade.
Ler notícia original →Mais idosos, menos filhos: o desafio que inspira um novo modelo de moradia
Fonte: Jovem Pan · 07/09/2026 às 04:35
Livro propõe um modelo de moradia pensado para a realidade brasileira e defende que autonomia, convivência e cuidado serão os pilares da longevidade nas próximas décadas ...
Ler notícia original →Especialistas em psicologia afirmam que filhos adultos que estão sempre presentes para os pais idosos podem carregar uma antiga necessidade de finalmente se sentirem reconhecidos
Fonte: Super Rádio Tupi · 07/09/2026 às 03:27
Os filhos adultos que telefonam todos os dias, acompanham consultas e assumem tarefas dos pais idosos podem agir por carinho, responsabilidade e proximidade. Em algumas relações familiares, porém, ess…
Ler notícia original →Câmara aprova projeto que institui o Selo 'Empresa Amiga da Pessoa Idosa' em Atibaia
Fonte: Portal Atibaia News · 07/09/2026 às 01:40
Na sessão da Câmara desta terça-feira, dia 1º de setembro, os vereadores aprovaram o Projeto de Lei nº 0097/2025, de autoria do vereador Ademilson Militão, que institui, no âmbito do Município de Atib…
Ler notícia original →Idosos podem aproveitar outros benefícios e não depender apenas do INSS
Fonte: A Crítica · 07/09/2026 às 00:15
Brasileiros com 60 anos ou mais podem contar com uma série de direitos que não estão ligados diretamente ao INSS.
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