A pressão alta em adultos e idosos não vem só do sal, mas também da falta de potássio, que ajuda o corpo a eliminar o excesso de sódio

Fonte: Tua Saúde · 09/09/2026 às 03:30

Além disso, dietas modernas costumam ser ricas em ultraprocessados, com muito sódio e pouco potássio, o que agrava o desequilíbrio. Corrigir esse desajuste faz parte de uma boa estratégia para o ...