"Eu me recusei a ser a cuidadora da minha mãe.”

A cuidadora falta. Surge uma consulta. A mobilidade piora. Alguém precisa reorganizar o trabalho, cancelar compromissos e assumir o que ficou descoberto. E, muitas vezes, esse “alguém” acaba sendo sempre a mesma pessoa. Colocar um limite não significa amar menos. Às vezes, significa reconhecer que cuidar de alguém exige uma estrutura que não pode depender do sacrifício permanente de um único filho. Não existe solução perfeita para todas as famílias. Existe a solução possível — aquela que protege quem precisa de cuidado sem paralisar a vida de quem cuida. E na sua família: o cuidado é realmente dividido ou alguém está carregando quase tudo sozinho? Anotar o cuidado é o início de tudo para que a divisão de tarefas tenha uma padronização de informações e procedimentos. Quando horários, remédios, rotinas estão documentados, há menos margem para alguém dizer que não sabe o que fazer.